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Top 5 Tips for Surviving Electroshock...

*This obstacle is only found on the Tough Mudder Full course and is optional.* Video of...
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TMHQ
 | 14. June 2018
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Train

5 Tipps, wie Du Everest erklimmst

Du bist fast am Ende des Tough Mudder Kurses. Die einzigen Körperteile, die Dir nicht wehtun, sind...
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Veronika
| 19. April 2018
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Train

Can Yoga Help You Train for a Tough Mudder?

Okay, Mudders. You handle Kiss of Mud, Shawshanked, and Rope-a-Dope with grit. But what about...
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Gabrielle Kassel
 | 18. April 2018
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Fuel
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Gesundheit & Ernährung

8 Healthy Banana Snacks

Bananas are the perfect training food: they’re potassium-packed, brimming with good carbohydrates...
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Jade de la Rosa
 | 12. April 2018
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Gesundheit & Ernährung

‘C’ for Yourself: 5 Surprising Foods with...

If we asked you to name us some foods with more vitamin C than oranges, you wouldn’t be the only...
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TMHQ
 | 20. December 2017
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Gesundheit & Ernährung

Sind Eier schlecht für mich?  5 Fragen...

5 Fragen zum EiEs kursieren viele Mythen rund um das vermeintlich richtige Training  und gesunde...
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Laura Piehl
 | 16. December 2017
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Live
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Inspiration & Motivation

Astrology: What's Your Monthly...

You may know your astrological sign, but we know what it says about you. Mudders, this ain’t your...
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TMHQ
 | 26. Juli 2018
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Inspiration & Motivation

3 Simple Rules For Making Your Tough...

When you take on Tough Mudder, you’ll be joined by a horde of other people covered head to toe in...
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TMHQ
 | 21. March 2018
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Inspiration & Motivation

Wir Frauen der Mudder Nation

Es ist Internationaler Frauentag und eben an diesem besonderen Tag feiern wir Euch Frauen der...
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| 08. March 2018
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The Craziest Entries from Last Year's...

As we launch this year's much anticipated Obstacle Design Competition it made sense to dig into...
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TMHQ
 | 06. August 2018
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City Guide Hamburg

Hamburg - die Perle des NordensWir bringen Tough Mudder 5K nach Hamburg - eine Stadt,die immer...
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Laura Piehl
 | 20. Juli 2018
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Die offiziellen 2018 Eventvideos sind hier

Die 2018 Eventvideos auf einen Blick  Hier findest Du alle Eventvideos der Tough Mudder Saison...
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Laura Piehl
 | 15. June 2018
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News
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Neuigkeiten von TMHQ

The Wackiest Obstacle Designs in 2018 So...

We may have only launched the Obstacle Design Competition 2018 last week but Mudder Nation has...
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TMHQ
 | 14. August 2018
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Neuigkeiten von TMHQ

5 Hindernisse, die man nur mit dem Team...

Du kannst so viel trainieren wie Du möchtest, aber Du wirst bei diesen Hindernissen auf die Hilfe...
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| 11. Juli 2018
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Neuigkeiten von TMHQ

Fussball mit einer extra Portion Bubble -...

Wir wissen Mudder, dass Du mit der derzeitigen Fußball-Weltmeisterschaft noch im Fußballfieber...
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| 04. Juli 2018
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Deine Tough Mudder Reise

Du glaubst Du bist nicht fit genug? Du hast kein Team gefunden? Du findest unsere Hindernisse nicht hart genug? Tssss... Wir haben für wirklich JEDE Ausrede die passende Antwort parat. Klicke auf die Logos unten und finde heraus, mit welchen Eventformaten wir Dich in egal welcher Leistungsstufe herausfordern. Tough Mudder, egal in welcher Form, sollte auf jeden Fall auf Deiner To-Do Liste für 2017 stehen: