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Egal, ob auf oder abseits der Strecke: Ein Mudder kann jedes Hindernis überwinden und weiß wie es sich anfühlt, Großes zu leisten.

Mudders, die deutsche Tough Mudder Saison 2019 ist hier. Lies Dir hier die 10 häufigsten Fragen durch, die vor einem Tough Mudder Event gestellt werden, und finde gleich dazu die passenden Antworten, damit Du Dich beruhigt auf den Schlamm freuen kannst.

Für alle Fragen kannst Du Dich auch jederzeit an unseren Kundenservice wenden. Fülle dazu einfach die FORM hier aus.

1. Was muss ich mitbringen?

 

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International Mud Day celebrates we’re all about - MUD. And no one knows how to embrace a good run in it better than Fruit Shoot Mini Mudders.

These natural born adventurers are found around the globe and come out to participate in the muddiest 1-mile run, completing epic obstacles that encourage teamwork and camaraderie. In honor of Mini Mudders worldwide who love dirt, conquering fears, and facing challenges as much as we do, we’re dedicating International Mud Day to them.

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Über die Autorin

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It’s baaaaaack. What, you ask? Only one of the best challenges in Tough Mudder history - the Tough Mudder Push Up Club.
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Kraft, Körperspannung und Ausdauer sind die wichtigsten Voraussetzungen, einen Tough Mudder unbeschadet zu überstehen. Baue dieses 15 minütige Ganzkörper-Zirkeltraining nach oder vor einer Laufrunde in Dein Training ein und bereite Dich so optimal auf den Tough Mudder Kurs vor. 

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When it comes to fueling for your event weekend, you might be wondering about how to properly prep.
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Wasser ist unser wichtigstes Grundnahrungsmittel, da unser Körper zu 60 Prozent aus Wasser besteht. Wie schaffst Du Dir also eine gute Grundlage, um Deinen eigenen Körper für den Tough Mudder startklar zu machen und den Flüssigkeitsbedarf langfristig aufrechtzuerhalten?

Wer könnte diese Frage besser beantworten als die Mineralwasser-Experten von Volvic? Wir haben sieben Tipps für Dich, die Du in puncto Wasser vor, während und nach dem Tough Mudder beachten solltest:

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There are enough epic obstacles on a Tough Mudder course - your footwear shouldn’t be one of them. Check out the all-new exclusive Merrell x Tough Mudder All Out Crush trail shoe, guaranteed to survive the beating of a lifetime again and again.
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Looking at photos of Matteo Hritzo, one quickly sees that he’s bursting with energy — always moving and shakin’. When he’s not, you’ll find him soaking in the action packed glory of his favorite show, American Ninja Warrior.

You’d never expect the young, active kid in front of you to have type 1 diabetes. Over the last two years, Tom Hritzo has watched his son Matteo manage the chronic disease that requires insulin injections multiple times a day, every day. This interruption of life is something no person should have to manage, let alone a child.

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Tough Mudder ist tough; aber Du kannst noch viel tougher sein. Und nein, Du musst kein Gewichtheber sein, um einen Tough Mudder zu bezwingen - Du musst nur in der Lage sein, Deine Gedanken zu kontrollieren. Hier sind unsere Tipps, wie Du im Geiste tougher wirst:

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Kannst Du Dich noch an das Gefühl erinnern, wie Du es als Kind zum ersten Mal geschafft hast, das Klettergerüst auf dem Spielplatz entlang zu hangeln? Wie schwierig es anfangs war, weil Deine Ärmchen noch nicht kräftig genug waren? Die Frustration, wenn Du runtergefallen bist oder aufgeben und runterspringen musstest, weil es zu schwierig wurde? Aber irgendwann ist es Dir gelungen.

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Schon beim Näherkommen hörst Du das leise Knistern. Du siehst, wie andere Mudder vor Dir durchlaufen und für eine klitzekleine Sekunde sieht es so aus, als würden sie unbeschadet durchkommen - bis sie zum ersten Mal getroffen werden. Du fühlst den Schweiß auf Deiner Stirn stehen, als Dir klar wird, dass langsam Du an der Reihe bist. Du musst durch ein Feld mit 10.000 Volt laufen. Electroshock Therapy erwartet Dich ...

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Stell Dir vor, Du bist auf einem Tough Mudder Kurs. Vielleicht bist Du bereits beim 10. Kilometer. Auf einmal taucht vor Dir ein merkwürdiges Hindernis auf, das aussieht, wie ein nach außen gewölbter Everest. Mudder steigen einander auf die Schultern und ziehen sich gegenseitig nach oben, um die Spitze des Hindernisses zu erreichen. Und überall ist Matsch.

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Über die Autorin

Veronika EverestVeronika, Mitarbeiterin von Tough Mudder, hat ihren ersten Tough Mudder hinter sich und ist stolze Trägerin des orangenen Stirnbands. Ihre Erfahrungen auf dem Tough Mudder Kurs hat sie als Inspiration für alle Frauen geschrieben, die sich nicht sicher sind, ob Tough Mudder als Frau das Richtige für sie ist.

  

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1. "Ich laufe als Erster durch Electroshock Therapy."

Manchmal ist es einfach angenehmer, wenn man durch bestimmte Situationen nicht als Erster durch muss und anderen Leuten erst einmal dabei zusehen kann. Wenn Du also mit starkem Beispiel vorangehst, wird es für Deine Freunde ein Leichtes sein Dir zu folgen.

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