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Egal, ob auf oder abseits der Strecke: Ein Mudder kann jedes Hindernis überwinden und weiß wie es sich anfühlt, Großes zu leisten.

Was für viele selbstverständlich ist, ist für manche eine wahre Herausforderung im Leben. Und damit meinen wir nicht etwa die allgemeine Fitness von Hindernislaufteilnehmern. Vielmehr möchten wir mit diesem Blogpost die Geschichte eines Menschen erzählen, dessen Blindheit Ihn nicht davon abhält, unsere matschigen Kurse zu erobern.

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Get ready for Tough Mudder X with these 8 moves. 

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Eine Trainingseinheit, die man zu Hause machen kann und unter 15 Minuten dauert? Jetzt gibt’s keine Ausreden mehr.

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Es ist Internationaler Frauentag und eben an diesem besonderen Tag feiern wir Euch Frauen der Mudder Nation. Ihr lasst es nicht nur auf unseren Strecken Jahr für Jahr, sondern auch im ganz normalen Alltagswahnsinn Tag für Tag krachen. Ihr seid die Heldinnen, die nicht nur unsere Hindernisse, so groß sie auch sein mögen, immer wieder aufs neue überwinden und dann als Wonder Women eben aus diesen toughen Erfahrungen hervorkommen. 

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This International Women's Day, we're celebrating women who push for progress on and off the course everyday. Around the globe women are breaking records, shattering stereotypes, breaking boundaries, and kicking ass. We applaud your determination, dedication, and your achievements today and every day.  

We've gathered some of our favorite Mudder women moments to share so sit back, relax, and prepare to be inspired.

 

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Vergewissere Dich, dass Du diese 10 Dinge am Eventtag dabeihast und einem stressfreien Tag voller Matsch und Spaß mit Deinem Team kann dann einfach nichts mehr im Wege stehen.

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Back by popular demand for a powerful second season, Tough Mudder: Tougher Together is an in depth docu-series offering a raw, unvarnished glimpse into the lives of three inspiring Mudders and their teams on their journey to take part in what is probably the toughest event on the planet.

Get thrust into the middle of each participant's emotional journey. Their pains, joys, fears and triumphs are all part of the incredible stories that will have you witness the power of Tougher Together through the Tough Mudder experience.

Digital shorts airing on 3/8 - watch HERE - and the 1 hour special on 3/15 on The CW Network. 

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Latest Update made: Saturday, March 3rd, 12:25 pm

 

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Da einige neue und aufrengede Änderungen in diesem Jahr bevorstehen, wollten wir sicher gehen, dass Du auch alle Informationen erhälst damit Du für Dein bevorstehendes Tough Mudder Event rundum vorbereitet bist.

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Es geht uns allen gleich. Bevor wir einen Tough Mudder antreten stellen wir uns einen Haufen Fragen, zu denen wir keine Antwort wissen. Was für Schuhe soll ich anziehen? Lange Ärmel und Kompressionsleggings oder einfach T-Shirt und Shorts? Handschuhe?

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You might think you know everything there is to know about Tough Mudder, but how much do you know about doing a Tough Mudder for charity? Here are five things no one tells you about taking on probably the toughest event on the planet for a cause.

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Irgendwo unter all dem Winterspeck versteckt sich Dein Waschbrettbauch, aber wie lockst Du ihn hervor? Diese 5 Übungen können helfen.

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Da es den Europe's Toughest Mudder zum aller ersten Mal auch in Deutschland geben wird, schwirren Dir bestimmt ein Haufen an Fragen im Kopf herum. Lies Dir hier also am Besten, die häufigsten Fragen durch, die vor einem Toughest Mudder Event gestellt werden, und finde gleich dazu die passenden Antworten, damit Du Dich beruhigt auf den Wettkampf im Schlamm freuen kannst:

 

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Komme vorbereitet zum Toughest Mudder mit diesen Tipps an 10 must-have Ausrüstungsgegenständen.

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Für Einige ist das Training eine Lebenseinstellung, während es für Andere ein weiterer Teil ihres Lebens ist, welcher in einen überfüllten Tagesablauf passen muss. 

Wenn Du also nicht Stunden im Fitnesstudio verbringen oder im Freien Kilometer um Kilometer abrennen willst, stellen wir Dir hier zwei schnelle und einfache Übungen vor, welche Du sogar ohne Dein Büro verlassen zu müssen (oder das Haus) machen kannst. Der Dank dafür geht an Lucozade Sport.

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