Wie macht man einen 8-stündigen Hindernis-Nachtlauf noch besser und wahrlich unvergesslich? Wir haben die Antwort.

NUR FÜR KURZE ZEIT: Nutze bei der Anmeldung den Code 12HOURS und spare 20% auf Europe’s Toughest Mudder ticket. Bis 21. März.

WAS WIRD ANDERS BEIM EUROPE’S TOUGHEST MUDDER 2019?

ER WIRD LÄNGER

8 Stunden sind uns nicht genug, wir wollen mehr. Damit das einzigartige Toughest Mudder Erlebnis noch länger währt, fügen wir weitere 4 Stunden hinzu. Das macht ganze 12 Stunden vollgepackt mit Teamwork und legendärer Hindernis Action.

Startschuss ist um 20 Uhr am 18. Mai mitten in Großbritannien und Euch erwartet ein 5-Meilen-Rundkurs mit 20 unserer besten und berüchtigsten Hindernisse. 

MEHR TEAMWORK

Wie Ihr wisst, dreht sich bei Tough Mudder alles um Teamwork. 2019 legen wir noch mehr Fokus auf die Gemeinschaft und das Teamerlebnis und das spiegelt sich auch in unserer Wettkampfserie wider. 

Dieses Jahr fügen wir daher Staffel-Kategorien ein. Teams können in zweier, vierer oder Gruppe mit uneingeschränkter Anzahl antreten und können gemischten Geschlechts sein. 

Die Regeln der Staffel-Kategorie sind nicht all zu kompliziert: Das gesamte Team muss die erste und die letzte Runde gemeinsam laufen, dazwischen muss immer mindestens ein Teammitglied aktiv auf der Runde sein. Das Team bekommt einen Zeiterfassungs-Chip, der jeweils vom aktiven Läufer getragen wird. 

MEHR IM MUDDER VILLAGE

Mit verlängerter Eventlaufzeit und mehr Teilnehmern in Teams gibt es auch mehr Zeit zum Pause machen und diese wollen wir natürlich so nett und aufregend gestalten wie möglich. 

Wir verpassen dem Mudder Village ein Upgrade à la World’s Toughest Mudder mit warmen Essen und Getränken – All Night Long. Entertainment und Motivation für Dich und Deine Teamkollegen, Lagerfeuer und Festival Vibes lassen Dich die nächtliche Kälte fast vergessen. 

BRANDNEUE PREISE

Es gab Gerüchte und wir bestätigen sie. Wir ändern Preise und führen zum ersten Mal Medaillen bei unseren Wettkampf-Events ein. 

Jeder Europe’s Toughest Mudder Teilnehmer erhält nach Beendigung des Rennen ein ETM Finisher T-Shirt, ein Headband, sein Teilnehmer-Trikot und eine schwarze ETM Teilnehmer-Medaille 

Wenn Du all Deine Mit-Mudder überholst und als Champion aus dem Lauf hervorgehst, erhältst Du noch weitere Schmuckstücke: Die Top Drei Frauen und Männer der Einzelkategorie sowie die Top Drei der Zweier- und Vierer Staffeln erhalten das ETM Finisher T-Shirt, das Headband, Ihr Teilnehmer Trikot, eine Teilnehmer Medaille sowie jeweils eine Bronze-, Silber- oder Goldmedaille. Die jeweils Erstplatzierten erhalten zusätzlich das gelbe Champion-Trikot. 

Du kannst es kaum noch erwarten? Tickets stehen jetzt zum Kauf zur Verfügung. 

Unser offizieller Tough Mudder Ausstatter 2019 ist die revolutionäre Sportbekleidungsmarke Dare 2b. Sie stellt funktionale Kleidung für allerhand Sportarten her und hate auch das passende Outfit für Eure Tough Mudder Teilnahme zusammegestellt. #WEHAVENOLIMITS.

DARE TO BE UND TM TRAINER BORN BARIKOR 

Offizieller Tough Mudder Trainer, Born Barikor weiß genau, wie man sich auf einen Tough Mudder vorbereitet. how to prepare for Tough Mudder. “Abwechslung und Spaß sind viel wichtiger, als der ständige Versuch, Dein voriges Workout zu überbieten.”

Er weiß, der Weg zum Erfolg, liegt in einer positiven Einstellung und mentaler Stärke: “Es geht nicht darum, ob Du läufst, rennst oder gehst, es geht um die Einstellung. Mein bester Tipp ist es, sich immer neue persönliche Ziele zu setzen.”

Auch die richtige Vorbereitung zählt. Das reicht von Training, über Ernährung, bis zur richtigen Kleidung. Born hat sich die Dare 2b Kollektion angeschaut und seine Top Picks gewählt: Reacticate Half Zip Active Jersey Atlantic Blue, Microtech Lightweight Two Layer Shorts Black, Ratified Lightweight Hooded Core Stretch Midlayer Blaze Orange Atlantic Blue und Abaccus Lightweight Fitness Tights Black.

Mit der richitgen Vorbereitung und Ausstattung steht Euch nichts mehr im Wege Eures ultimativen Tough Mudder Erlebnis. Wer noch kein Ticket für 2019 hat, wir HIER fündig.

Do you dare?

Einen Tough Mudder zu laufen, ist kräfteraubend und die richtige Energieversorgung entscheidend für die Leistung auf der Strecke und die Regeneration nach dem Lauf. Wir haben uns 2019 mit wkup® zusammengetan, um Euch unseren ersten offiziellen Coffee Shot zu liefern.

WKUP AND RUN

wkup® Coffee Shot ist der hochkonzentrierte Wachmacher mit 135mg rein natürlichem Koffein pro Flasche und eine echte Alternative zu den bekannten Energy Drinks. Das kleine und handliche Kraftpaket enthält nicht nur fast 5x so viel Koffein (in 100ml), sondern macht auch keinen Hehl aus seiner natürlichen Basis: Kaffee. Wer Kaffee trinkt, erhöht seine Herz- und Atemfrequenz und damit auch den Energieumsatz und die Fettverbrennung.

Es ist erwiesen, dass der bewusste und wohldosierte Konsum von Koffein nicht nur Krankheiten entgegenwirkt und die Herzfunktion unterstützt, sondern auch Reaktionszeit, Aufmerksamkeit und logisches Denken verbessert. Sportmediziner empfehlen die Zufuhr von Kaffee zur Stimulation des Nervensystems und der Produktion von Neurotransmittern etwa 30 bis 40 Minuten vor der Einheit und attestieren eine bemerkenswerte Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Muskelkraft. Entsprechend hoch angesehen ist Koffein als Energy-Booster unter Sportlern für die regelmäßigen  Workouts, Trainings und Wettkämpfe – insbesondere im Bereich der Ausdauer- und Kraftsportarten.

wkup® Coffee Shot als handlicher, hochkonzentrierter Shot auf Kaffee-Basis ist also ein absolutes Muss, wenn du das Beste aus dir herausholen möchtest.

#wkup #CoffeeShot #DeinStarkesIch

wkup® wird 2019 nicht nur das Finisher-Hindernis Electroshok Therapy auf die Beine stellen, sondern gibt Euch auch die Möglichkeit, den Coffee Shot im Mudder Village selber zu probieren. 

Wenn es eine Sache gibt, die noch mehr Spaß macht, einen Tough Mudder zu machen, dann ist damit anzugeben. Ok niemand mag angeber, aber so ein Foto von Dir im Schlamm ist schon cool.

Dieses Jahr haben wir endlich wieder dafür gesorgt, dass Ihr reichlich Bildmaterial von Eurem Erlebnis bekommt.

DEINE TOUGH MUDDER SCHLAMM FOTOS 

Man könnte es fast revolutionär nennen, denn wir haben endlich eine neue Fotoplattform, die es super einfach macht, Deine Schlammbilder zu finden. #Hoorahh 

Einige Tage nach Deinem Event kannst Du Deine Action Shots auf unserer Foto Seite finden.

Lade einfach ein Foto von Dir hoch oder mach ein Selfie und das Programm gleicht alle Fotos mit Deinem Gesicht ab. Bequem gefiltert, findest Du dann alle Bilder von Dir (oder Leuten, die dir unheimlich ähnlich sehen). 

Wähle alle Fotos aus, die Dir gefallen und lade sie herunter in dem Du sie in den Warenkorb legst und zum Check-out gehst. Wie immer sind die Fotos komplett kostenlos. 

DEIN NEUES FINISHER FOTO

Dein neues Finisher Bild aus dem Mudder Village kommt dieses Jahr von unserem Partner Jever. Alle Fotos findest Du HIER.

Viel Spaß beim Anschauen. 

– TMHQ

Jahr für Jahr verwandeln wir den sonst ruhigen Reiterhof Severloh bei Hermannsburg in einen Schlamm-Spielplatz der Extraklasse. Was diese Location so besonders macht und 3 Gründe, warum Du Tough Mudder Norddeutschland 2019 auf keinen Fall verpassen solltest, kannst Du hier nachlesen:

1. Dort laufen, wo andere Urlaub machen

Der Reiterhof Severloh liegt idyllisch mitten im Wald, umgeben von Pferdekoppeln und fernab von der Hektik des Alltags … O.k., zugegebenermaßen bringen wir diese Ruhe etwas aus dem Gleichgewicht, wenn sich tausende Mudder in den Schlamm und auf die Tough Mudder Hindernisse stürzen. Nichtsdestotrotz kannst Du während Deines Laufs die unberührte Natur & abwechslungsreichen Waldstrecken genießen und den Pferdchen beim Grasen zusehen. Laufe dort, wo andere Urlaub machen!

2. Viel natürliches Wasser

Wie bei jedem Event bauen wir auch in Norddeutschland die natürlichen Gegebenheiten des Eventgeländes mit in die Strecke ein. Rund um Severloh gibt es viele natürliche Wasserstellen, die der Laufstrecke einen extra Kick geben und eine zusätzliche Herausforderung darstellen. Gerade im Juli bietet das Wasser eine willkommene Erfrischung von der Sommerhitze, vor allem wenn die Temperaturen etwas humaner sind als in Arctic Enema.

3. Viele viele Hindernisse 

Flach = leicht? Falsch gedacht! Beim Tough Mudder Norddeutschland sind zwar die wenigsten Höhenmeter zu absolvieren, das bedeutet aber noch längst nicht, dass wir es Euch einfach machen. Flacher Untergrund ist klasse für Hindernisse und auch Strecke können wir hier gut machen. Auf dem Classic Kurs erwarten Euch dieses Jahr 16km und 29 Hindernisse. 

Du hast noch kein Ticket? Melde Dich jetzt zum Tough Mudder Classic oder Tough Mudder 5K in Norddeutschland an.

TOUGH MUDDER HEISST TEAMWORK

Tough Mudder ist mehr, als ein Hindernislauf. Tough Mudder heißt Teamwork, Zusammenhalt, Willensstärke, Ausdauer, Mut & Kraft. Bei uns geht es nicht, darum wie schnell Du bist. Es geht darum, dass Du aufstehst, Dich der Herausforderung stellst und über Deine Grenzen hinauswächst.

2020 wollen wir uns wieder auf unsere Ursprünge besinnen und auf das, was Tough Mudder wirklich ausmacht. Die Erfahrung mit Deinen Freunden und der Tough Mudder Community und die Herausforderungen an unterschiedlichen Hindernissen. 

Du kannst so viel trainieren wie Du möchtest, aber Du wirst bei diesen Hindernissen auf die Hilfe Deines Teams angewiesen sein (oder auf die helfenden Hände von einem Fremden). Egal ob durch, auf oder drunter, Teamwork ist bei diesen 5 Hindernissen auf jeden Fall gefragt:

1. Block Ness Monster

Fast unmöglich allein zu bezwingen, denn dieses Monster fordert Dich gleich mehrmals zum Kampf im schlammigen Gewässer auf. Nur mithilfe anderer Mudder, schafft Ihr es die große Blöcke in Bewegung und Euch darüber hinweg zu bringen.

2. Berlin Walls

Eine helfende Hand unter Deinem Fuß ist das A und O, um die 3 Meter hogen BERLIN WALLS zu bezwingen, außer vielleicht, Du hast die größten Beine, die die Welt je gesehen hat.

3. Texas Hold’Em

Texas Hold’Em kann man tatsächlich nicht alleine bewältigen. Zumindest nicht, wenn man es richtig macht. Hier musst Du Deinem Teampartner vollkommen vertrauen, um die richtige Balance zu finden.

4. Everest

Das Wichtigste, dass Du bei diesem Hinderniss benötigst, ist nicht nur der rasende Einsatz Deiner Beine und die Forrest Gump-mäßigen Zurufe Deiner Teamkollegen, sondern auch ein zupackender Griff von oben.

5. MUDDERHORN

Den Großteil dieses fast 10 Meter hohen Ungetüms musst Du zwar mehr oder weniger alleine bewältigen, aber ohne die Helfenden Hände Deiner Mit-Mudder kommst Du gar nicht erst auf das Hindernis raus. Und aiuch das Anfeuern und Mut machen Deiner Teamkollegen kann wirklich eine große Hilfe sein.

Schaue Dir hier alle unsere Hindernisse für 2020 an. Melde Dich jetzt zu Deinem Teamwork-Abenteuer an.

Ein Startzeit Update

Wir arbeiten stetig daran, Euer Tough Mudder Erlebnis zu verbessern und reibungsloser zu gestalten. Deshalb haben wir uns nun entschieden, das Startzeiten- System leicht umzustellen und stärker zu kontrollieren.

Ab diesem Jahr wählt ihr bei der Anmeldung direkt eure korrekte und finale Startzeit aus- nicht mehr nur ein Startzeitfenster. Und um sicherzustellen, dass nur Teilnehmer in den Startbereich gelassen werden, die die jeweilige Zeit zugeteilt bekommen haben, kontrollieren wir die Startzeiten am Eingang zum Startbereich. Demzufolge müsst Ihr Euch vor dem Start nicht mehr anstellen und es entstehen keine längeren Wartezeiten. Ihr werdet beim Check-in vor Ort, neben Eurem Teilnehmerarmband auch ein Startzeitarmband erhalten, dass Euch den Einlass zur richtigen Zeit ermöglicht.

Wenn Ihr als Team gemeinsam lauft, meldet Euch bitte bei Active.com als Team an. Hier erfahrt Ihr wie.

WICHTIG: Startzeiten können vor dem Event geändert werden- direkt in eurem Active Account. Falls Ihr Eure Startzeit verpasst habt, kommt bitte nach dem Check-in vor Ort zum Info-Zelt.

Bitte stellt sicher, dass Ihr Eure letzte mögliche Startzeit nicht verpasst. Die Startzeiten für 5K und Classic Läufe findet Ihr im Online Info Pack Eures Events, das jeweils 3-4 Wochen vor der Veranstaltung per E-Mail verschickt wird. (Hier ist das Info Pack für Norddeutschland)

Wir hoffen, dass das neue System Euch und uns bei der Organisation hilft und der Start flutscht (wie Matsch).

Schlammige Grüße und viel Spaß bei den kommenden Events

– TMHQ

1. Während der Laufzeit des Wettbewerbs, kannst Du so viele Hindernis Entwürfe einreichen wie Du willst.

2. Damit ein Entwurf bei der Auswahl berücksichtigt wird, muss er visuell dargestellt sein UND eine kurze Beschreibung zur Funktionsweise beinhalten.

3.  Einsendungen werden bis zum 30. August um 23:59 Uhr EST akzeptiert. (05:59 Uhr, 31. August in Deutschland)

4. Zur Teilnahme berichtet ist weltweit jeder über 18 Jahren. Ausgenommen sind Tough Mudder Mitarbeiter und deren Verwandte.

5. Der/ die Gewinnerin wird von einem Expertenteam von TMHQ gewählt. Die Entscheidung der Jury kann nicht angefochten werden.

6. Der/ die Gewinnerin erhält einen Tough Mudder Season Pass 2020 (Jahreskarte) als Gewinn. Es kann zwischen den folgenden Regionen gewählt werden: Deutschland, UK (und Irland), Nordamerika

7. Der Gewinn ist nicht übertragbar und kann nicht in Bar ausgezahlt werden.

8. Es besteht die Chance, dass ein oder mehrere eingereichte Hindernisentwürfe oder eine Adaption gebaut, getestet und eventuell für die Tough Mudder 2020 Strecken weltweit übernommen werden.

9. Es besteht keine Garantie dafür, dass ein eingereichter Entwurf realisiert wird.

Bereits zum 4. Mal kehren wir 2017 in den traditionsreichen Oettinger Forst zurück und verwandeln das einst fürstliche Jagdgebiet in ein königliches Schlammfeld mit den besten Hindernissen Deutschlands. Dabei lassen wir auf keinen Fall Langeweile aufkommen … Hier die 3 Gründe, warum Du Tough Mudder Süddeutschland 2017 auf keinen Fall verpassen solltest:

1. Neue Strecke

Wir kennen bereits jeden Stock & jeden Stein im Oettinger Forst und können deswegen dieses Jahr eine noch genialere Strecke planen, die Euch an Eure Grenzen bringen wird. Wo positionieren wir die Hindernisse am besten? Wie bauen wir die natürlichen Steigungen am besten in die Strecke ein, um Euch alles abzuverlangen? Die Erfahrungen aus den letzten Jahren haben uns einiges gelehrt und glaubt uns, eine Tough Mudder Strecke sieht niemals 2x gleich aus …

2. Wassertrüdingen & Oettinger Forst

Wassertrüdingen an sich ist schon Attraktion genug. Das 4000-Seelen-Dorf sieht aus wie aus dem bayrischen Bilderbuch und liegt neben einem der größten Waldgebiete Bayerns, welches sich in den letzten Jahren als idealer Schlamm-Spielplatz erwiesen hat. Eine natürlich Flussquerung, einige (aber nicht zu extreme) Steigungen und der natürliche Waldboden machen das Gelände zu einer der beliebtesten Tough Mudder Strecken der letzten Jahre.

3. Neue Hindernisse

2017 wird es zwei komplett neue Hindernisse geben, nämlich “Augustus Gloop” und “The Reach Around”. Außerdem bekommen alte Hindernis-Klassiker neuen Pepp, indem wir sie leicht abändern: “Arctic Enema – The Rebirth” und “Funky Monkey – The Revolution”. Und last but not least haben wir uns neue Hindernisversionen für unsere Legionäre ausgedacht, damit es wirklich niemandem langweilig wird. Legionäre erwartet “Kong”, “Snot Rocket”, “Stage 5 Clinger” und “Black Hole”. Neugierig? Hier kannst Du Dir die neuen 2017 Hindernisse im Detail ansehen.

Du hast noch kein Ticket? Melde Dich jetzt an, bevor die Preise steigen.

Süddeutschland (Tickets: Samstag/Sonntag) 

Süddeutschland Half (Tickets: Samstag/Sonntag)

NRW (Tickets: Samstag/Sonntag)  

NRW Half (Tickets: Samstag/Sonntag)

Norddeutschland (Tickets: Samstag/Sonntag) 

Norddeutschland Half (Tickets: Samstag/Sonntag)

Berlin-Brandenburg (Tickets: Samstag/Sonntag)

Berlin-Brandenburg Half (Tickets: Samstag/Sonntag)

Du bist Dir noch nicht sicher, ob Du am Samstag oder Sonntag laufen sollst? Lies hier unsere 4 Gründe, warum Du am Sonntag an den Start gehen solltest.