„Suchen Sie einfach nach diesen helfenden Händen. Ihr Team wird Sie über den Gipfel bringen.“
Das innere Wort
Taucher in die Details des Everest.
Wie man erobert
Genau wie die Realität, um den Gipfel des Everest zu erreichen, den Sie Planung, tiefe Atemzüge und die Hilfe eines Teams benötigen. Machen Sie einen Lauf und halten Sie Ihre Füße in Bewegung, während Sie den vertikalen Abschnitt hinauffassen – rennen Sie ihn hoch, nicht darauf. Schließen Sie Ihre Augen auf eine ausgestreckte Hand und springen Sie dazu. Lassen Sie sich schließlich dem Team von Mudders auf und ab schleppen.
Hindernistrainingstipps
Während es so aussieht, als wäre Stärke ein wesentlicher Bestandteil des Aufnehmens des Gipfels, aber Sie werden Hilfe haben. Der Schlüssel ist, sicherzustellen, dass Sie den richtigen Start richtig machen. Wenn Sie sowohl an Ihrer Explosivität für den Lauf als auch an Ihrem Rundkörper arbeiten, können Sie die beste Chance haben, die Steigung genau richtig zu machen. Halten Sie den Preis und diese Beine im Auge.
Hindernis -FAQs
F: Woher weiß ich, wann ich nach den Händen springen soll?
A: Wenn du denkst, du bist weit genug gelaufen. Machen Sie noch ein paar Schritte.
A: Wenn du denkst, du bist weit genug gelaufen. Machen Sie noch ein paar Schritte.
Eine Geschichte: Everest
Everest ursprünglich ein bisschen kürzer als heute auf dem Kurs, hat es den Test der Zeit bestanden. Erstes in den Kurs im Jahr 2010 eingeführt, während sich die Struktur und die Materialien verändert haben, sind das Design, die Prämisse und das Genuss dieses Hindernisses von Anfang an gleich geblieben. Eine wahre Legende.
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